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回复：健身小白开个记录贴 看看细狗健身30天身体会有啥变化

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练六个多月了，卧推刚80公斤5*5做组
来自Android客户端16楼2023-10-17 22:23
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    报！今天上身哪哪都疼 所以直接练了一圈 没有刻意去练哪个部位 所以就不细细说啦 直接上图！
    IP属地:山东来自Android客户端17楼2023-10-18 16:30
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      2025-12-09 20:58:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油，我也开始练
      IP属地:江苏18楼2023-10-18 16:47
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        继续更贴 话不多说 看图！
        IP属地:山东来自Android客户端19楼2023-10-19 15:53
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          半年后会变化很大的
          IP属地:天津来自iPhone客户端20楼2023-10-19 22:15
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            健身第8天 昨天出去玩了休息一天 感觉跟第一天的差距还是蛮大的
            IP属地:山东来自Android客户端21楼2023-10-22 16:08
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              一样兄弟我身高178体重130三分化练了一个月，加油！
              IP属地:福建来自Android客户端22楼2023-10-23 15:54
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                交作业！
                IP属地:山东来自Android客户端23楼2023-10-23 16:48
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