冥想对神经衰弱有用吗?_神经衰弱吧_百度贴吧

07月29日漏签0天

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冥想对神经衰弱有用吗?

只看楼主收藏回复

今天开始冥想，计划一天两个小时试试。

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2023-10-14 22:56回复

等有效果的话告诉你再

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2023-10-14 22:57

不感兴趣

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很有效果，你可以看看b站安大雄的相关内容学习，最好有人带你，不建议独自参悟，避免有错路。
新人建议使用渐进式肌肉放松法。
楼主如果可以早睡早起，会更健康

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-10-15 09:19

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