我翰翰丶不好意思丶今天生病了丶不能陪你了丶妈妈让我吃了药休息了丶所以丶对不起丶不能陪你了丶
原谅我啊`

张翰加油！
不管你变成什么样子、我会作为你的汉堡依旧挺你到底！空了来贴吧转转、这里是你的家之一、汉堡是你坚强的后盾and家人！你要相信、我们一直都在！你是我最大的动力！！！     

锅，今年的生日，希望可以组织汉堡去青岛跟你一起HAPPY！在海边办个生日PATTY!你看如何？要回答我哦！
锅，今年的生日，希望可以组织汉堡去青岛跟你一起HAPPY！在海边办个生日PATTY!你看如何？要回答我哦！
锅，今年的生日，希望可以组织汉堡去青岛跟你一起HAPPY！在海边办个生日PATTY!你看如何？要回答我哦！
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锅，今年的生日，希望可以组织汉堡去青岛跟你一起HAPPY！在海边办个生日PATTY!你看如何？要回答我哦！


锅，今年的生日，希望可以组织汉堡去青岛跟你一起HAPPY！在海边办个生日PATTY!你看如何？要回答我哦！

翰果果，多吃多吃，

回复：17713楼
嘻嘻

【早餐：一定要吃、才有活力！】
  
     偏好西式口味的人：
   1.现榨柳橙汁一杯
   2.低脂牛奶一杯
   3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。
  
     喜欢中式口味的人：
   1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
   2.一杯豆浆或米浆。
   3.一颗水煮蛋
  
   【早上的点心：帮助身体储藏能量】
  
     下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。
  
   【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】
  
     偏好西式口味的人：
   1.苹果一个
   2.低脂牛奶一杯
   3.三明治一个
   4.生菜沙拉一盒
   5.高纤饼干一份
  
     喜欢中式口味的人：
   1.奇异果一个
   2.一杯优酪乳
   3.一碗饭或一碗面
   4.水煮青菜一份
   5.高纤饼干一份
  
   【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】
  
     下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。
  
   【晚餐：尽量按时进餐】
  
     最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
   1.现榨果汁一份
   2.冰淇淋或优酪乳一份
   3.生菜沙拉或炒青菜一份
   4.一碗饭或一碗面
   5.一份瘦肉或鱼肉
   6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
  
   【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】
  
     在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！


回复：18376楼
好蠢！猪！

锅，希望你在新戏里有新的感觉，把头发减了吧，短发的你最气质了，还有就是尽量长膘啊，那个什么吴的太壮了，还有造型是越简单越好，简洁是一种纯粹的美，千万别妖啊，虽说你是设计师。

翰 你和爽下线后会通电话交流感想么‘
丫丫 好期待呢
又是一片大好光景啊

翰哥　你还会跟小爽合作么？我超喜欢你们合作的　你们合作还是拍偶像剧么？

还有张翰哥哥我们超喜欢看你的清爽短发造型哦````就像去年夏天宣传流一的时候那种清爽的短发哦````真的是超帅呀````帅死了

人家要减肥，你要增肥呀，有个性，当然是吃啦，我就是吃出来，不运动造成的，亲是不是艘的可怜了
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。