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  • 14回复贴，共1页

2010年8月19日，今天开始减肥！

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我身高155，体重53.5，现在看起来是虎背熊腰那种类型的，前两任男朋友都叫我减肥
!
现在决定减肥，并不是因为要讨好男人，只是想在人生最青春的年华做个漂亮的女人！
今天是8-19，计划一个星期以后8-26，体重由107减到100！（短期目标）
姐妹们，支持我吧！
1楼2010-08-19 14:06回复
    8-19:
    减肥的第一天，早上喝了200ml的水，跳绳700个，苹果一个
    中午，丝瓜肉片汤一碗和半碗米饭，（呵呵，现在就有点点饿了）
    2楼2010-08-19 14:10
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      2026-01-29 06:33:22
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      有点困，睡会觉！
      3楼2010-08-19 14:10
      回复
        永不弃贴！知道减肥成功，长期目标是90斤，加油！
        4楼2010-08-19 14:12
        回复
          • 59.173.150.*
          呵呵，你打算用多久减啊。
          5楼2010-08-19 15:16
          回复

            支持噢~~~~
            7楼2010-08-19 20:18
            回复
              回复：5楼
              保守估计一个半月哈，不知能不能做到？
              8楼2010-08-19 22:18
              回复
                回复：7楼
                谢谢支持哟！
                9楼2010-08-19 22:18
                回复
                  2026-01-29 06:27:22
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                  8-19：
                  下午，200ML水，跳绳300个
                  晚上，空心菜半碗，竹笋半碗，还有少许花生米和两片肉。
                  在家里住，爸妈不让节食减肥，再加上节食对肠胃可能有伤害，因此在饮食方面不敢太过火！
                  现在开始做四十五分钟瑜伽，完了就睡觉觉了，呵呵，
                  给自己打打气，加油！
                  10楼2010-08-19 22:22
                  回复
                    亲，要坚持住哦 加油
                    11楼2010-08-19 22:34
                    回复
                      回复：11楼
                      嗯，我会加油的！
                      12楼2010-08-19 23:15
                      回复
                        瑜伽做完了，好热啊，还感觉有点饿，洗澡去了，o(∩_∩)o...呵呵
                        13楼2010-08-19 23:16
                        回复
                          我这几天也在减肥,我们一起努力吧.19号我早上喝了些蜂蜜水,早中晚各吃了大半碗粥.我打算明天即20.21号喝海带汤吃蔬菜,号又只喝蜂蜜加粥.我们相互鼓励吧,加油！
                          14楼2010-08-20 00:41
                          回复
                            回复：14楼
                            好的，亲！海带汤可以减肥吗?
                            15楼2010-08-20 00:57
                            回复
                              2026-01-29 06:21:22
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                              8-20:
                              早上八点半吃了个苹果，然后出去忙事情，走路一上午
                              跳绳500个，
                              呵呵，继续努力中！
                              17楼2010-08-20 11:42
                              回复

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