关于失眠，最近有些体会。
好多时候大家提到失眠都给不出具体的病因，感觉好像什么原因都能引起失眠。
除了具体部位疼痛和脾胃不和引起的失眠之外；
心情不好，神经衰弱，不明原因的失眠，建议大家关注一下自己的心脏，这里不是说心脏本身有问题，而是心脏太辛苦，产生了心脏积液之类的问题。
具体操作方法如下：
心俞按压
檀中穴按压
心包经按压
对以上穴位进行指压按摩，具体操作手法参照陈玉琴老师的视频、文章，手到病除。