恢复跑第二十三（有氧12K）【马拉松吧】_百度贴吧

11月27日漏签0天

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恢复跑第二十三（有氧12K）

只看楼主收藏回复

今日有氧12K，均速527，均心159，体感适中。
右腿跟腱还是不太舒服，只能慢慢按摩擦药。
继续加油，跑步人

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2023-10-08 21:43回复

好了吗，我一个月了

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2024-01-01 06:43

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

这心率高了，要尽量保持在150以内

IP属地:广东

3楼2024-01-03 14:37

收起回复

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