选择坐垫时，坐骨宽度是一个重要的考虑因素。如果你的坐骨宽度为13cm，可以参考以下建议：1. 找合适的宽度。市面上的坐垫宽度大多在135～145mm之间。如果你的坐骨宽度在这个范围内，那么很多品牌的坐垫应该都适合你。具体可以咨询相关品牌的工作人员。2. 找合适的软硬度。如果骑行时竞技需要发力，那么选择更硬一点的坐垫可能更好。然而，如果主要是短途慢骑，那么太软的坐垫可能更合适，因为它们更容易泄力。3. 选长鼻还是短鼻。现在，短鼻的坐垫开始流行。如果你更喜欢在直线骑行时发力，那么短鼻的坐垫可能更轻便，也更适合你。然而，如果过弯多，那么长鼻的坐垫可能更好用，因为它们在压弯时可以提供支撑。总的来说，在选择坐垫时，需要结合自己的坐骨宽度、骑行风格以及个人喜好来考虑。建议购买前到实体店试骑，对比不同品牌和类型的坐垫，以便找到最适合自己的。