重度抑郁症14年，曾经认为自己是个好人，善良的人，甚至是别人眼中的老好人，自己通过学习改变了自己的认知转变了自己错误的思想观念和负面的思维模式后短短的时间彻底拜托了所谓的抑郁症，才明白自己做了多少错事，才明白自己以前的善全都是伪善，付出总在追求结果，帮人总期望得到别人的帮助，总追求一个别人认为的好名声好形象，不如愿就内心抱怨甚至嗔恨等产生很多负能量的情绪。其实做任何事情发心最重要。一个人做的事情不是内心情愿的，表面做了，别人接收不到，自己内心也会纠结内耗，不会收到好的结果反馈，其实人与人的链接靠的是能量的链接，语言行为只是能量链接的外在形式而已，语言行为等外表层面释放的负能量会在外境显化出障碍，内在释放的负能量就会表现在内心的痛苦，抑郁症就是因为负能量的释放和纠缠导致了内心完全处于负能量状态中，其实转变方向，朝向正能量的方向，自己的心念语言行为完全正能量的时候，内心就光明了，所谓的抑郁症也就彻底好了，一切都是自己内心的问题