回复：健身#增肌_健身吧_百度贴吧

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回复：健身#增肌

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IP属地:辽宁

来自iPhone客户端35楼2023-10-11 12:05

上重量试试？

IP属地:重庆

来自Android客户端36楼2023-10-11 19:02

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不感兴趣

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3

来自Android客户端38楼2023-10-12 00:38

自然健身其实就是这个程度，其实这样已经兼具美感和健康了，在夸张就要牺牲身体健康了

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端39楼2023-10-12 01:08

还是不要喝粉

IP属地:重庆

来自Android客户端40楼2023-10-12 09:45

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，

IP属地:山西

来自Android客户端41楼2023-10-12 09:49

想喝就喝呗，不想喝就不喝呗，要不你买一桶小的喝了试试？
买个好喝点的，不行权当喝奶昔了

来自Android客户端42楼2023-10-12 11:09

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每天吃一斤牛肉就行了

IP属地:江西

来自Android客户端43楼2023-10-12 11:49

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不感兴趣

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找2个搭子一起练，上重量，多吃肉，有搭子三个月比自己练一年进步大

IP属地:江苏

来自Android客户端44楼2023-10-12 14:49

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喝粉和长肌肉真没什么关系

IP属地:江苏

来自Android客户端45楼2023-10-12 18:14

这得练两三年了吧

IP属地:山东

来自Android客户端46楼2023-10-12 21:22

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你这种已经很好了我就是想练的看起来也肌肉但是也不要太大

但是之前一直练腿没有上重量的现在才开始练上半身

IP属地:广东

来自iPhone客户端47楼2023-10-12 22:28

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好看喜欢，加个v？

IP属地:上海

来自iPhone客户端49楼2023-10-13 17:54

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可以有偿

IP属地:山东

来自iPhone客户端50楼2023-11-06 00:04

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