谢谢大佬，真没想到仅仅通过一张数据图，你就把我存在的问题看出了八九不离十。确实一是频率慢，滑行时间长导致憋气心率快，二是划臂动作有大问题，基本就是靠蹬腿前进，然而自身不够流线又导致阻力大，三是动力链组合不起来，需要找滑行的水感和分解纠正动作。我会根据你说的方法好好改进，再次感谢花时间对我进行的详细指导！