话说早午饭正常吃，晚饭只吃一个苹果【减肥吧】_百度贴吧

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话说早午饭正常吃，晚饭只吃一个苹果

只看楼主收藏回复

这样长期下来会有用吗

运动量方面每天大概走5-6000步路，换算一下应该是3公里左右吧

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2023-10-05 16:05回复

都说三分练七分吃，想着先一步步减少摄入

IP属地:福建

2楼2023-10-05 16:06

不感兴趣

开通SVIP免广告

顶🔝

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2023-10-05 17:07

效果很好，只要你坚持到下来你一定会瘦下来的，因为你永远不会明白晚上不吃饭的杀伤力对减肥来讲有多大。

来自iPhone客户端5楼2023-10-05 17:23

收起回复

顶顶

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2023-10-05 19:47

如果一般早上不吃饭，中午正常吃，晚上跑会步，那晚饭应该咋吃呢

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2023-10-09 01:38

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