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健身半年还一点痕迹都没有

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唯一变化就是体重上去了,朋友说我背宽了脸大了什么时候我也能变成肌肉体育生家人们我现在健身就是器械区的东西每天都来一遍瞎练,也许这就是我没什么长进的原因吧因为又是细狗上不了大重量,耐力也不行,只能慢慢来


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-10-01 08:16回复
    所以有肌肉大nei让本可埋埋胸吗


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-10-01 08:16
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