这个很正常，不过是有点过了，不必自责，又没伤害谁，对得起自己就行

加油！

加油，一起戒除

加油！

感恩分享

加油 兄弟

南无阿弥陀佛！

楼主家庭的惨痛经历给自己一个大的警醒：xy真的会家破人亡并且影响后代，一辈子抬不起头
或许命中注定今生难逃此劫，但每天进步一点点总会有质的改变，永不言弃

感谢师兄分享，师兄加油

加油啊，楼主，家贫还难上加难，努力戒除，希望你越来越好。

加油

加油 争口气 不再让你妈生气了

神经病这么可怕

希望你的家庭慢慢变好！希望你的父亲早日康复！希望你的母亲永远快乐健康！我愿把我以后念的所有观音心咒都回响给你的家庭！早日离苦得乐！阿弥陀佛！

哥们，不容易，这么多年苦了你了。
你们家目前这样真的是福报用尽，恶报现前的最好写照。
从三个角度入手：
第一，好好学习戒色知识并落实到行动中；第二，培养德行，修善业，包括孝敬父母，如果你觉得你父亲不可理喻，那就暂时先不管他，尽全力对你妈妈好；第三，找靠谱的中医，先把身体调理好，你现在身心俱虚，想做什么事都很难成功的。
给你一个作息表和恢复计划，你如果坚持做了，不管中间有多少艰难都坚持下来，我担保你半年后，也就是明年春节前后能恢复到和正常人90%的状态。
1.每天10：00上床，5：00起床，热身放松拉伸+跳绳或者跑步30-60分钟；6：00-7：00晨读或者学习
2.早餐好好吃
3.课间或者工作不要一直坐在座位上不动，除了大自习，保证1小时至少站起来5分钟；
4.午休至少半小时；
5.下午放学或者下班活动30min，慢跑跳绳都可以；
6.晚饭后适当散步；
7.这半年，除了登陆贴吧学习，不要再刷手机或者电脑上网。
8. 每天100g生姜+10枚红枣煲汤，早起喝一遍，早上到中午用保温杯带着到学校，中午吃饭前喝完。（头三天200g生姜+30梅红枣）。