求助，分辨率刷新率异常

大佬们，小弟买了个4k160的屏幕，使用没啥问题，但是我打游戏，比如穿越火线，我改了分辨率800*600，但是只要进游戏，刷新率就会自动改成60，这个怎么设置啊，而且右上角还会弹出来这个框，我设置半天都没弄好，大火帮帮忙啊