我认为这些症状是因为我们长期放zong逐渐出现的,所以想要恢复它也是一点点变淡最后消失了,原理都是一样的,只要每次发错没有之前那么严重这就是恢复就是进步啊 加油!

加油

用的什么App

加油

练金刚功 听说效果很好 只是戒色我觉得太慢了

同病相怜

病来如山倒，病去如抽丝。
而且戒se的过程中，也会不断的出现症状反复，放宽心好好戒se，这点是不会有错的

是的，病好如抽丝，四百多天不一定完全能恢复的

另外你在其他方面都有所恢复，怎么会否定自己的努力呢？

推荐你听一下《当下的力量》有声书，QQ音乐有

加油

我觉得人没精神主要是三个方面：熬夜，纵欲，久坐。如果睡眠充足（晚上早点睡，早上早点起），对精神很有帮助。然后就是戒除手淫。最后不要久坐，久坐会导致气血上不去，大脑供血供氧不足，人会昏沉，希望对你有用！

这个贴主要是因为27号左右开始的无力感，今天好些了，人真的被运推着走

多行善 400多天 心念一定要善啊 还看到你的找xj的帖子 400多天应该对xy十分厌恶 一定多行善 戒友 菩提心 善心我觉得才是痊愈身心疾病的最后一味中药 不仅利益自己 也利益他人 也利益众生

神经症按年恢复，你还差的远呢，兄弟！