[饕餮]>>鱼泥豆腐羹

主料：鲜鱼1条、豆腐1块
调料：淀粉、香油、盐、姜、葱花少许
做法：
1.将鱼洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥；
2.将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥；
3.加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可食用。
功效：鱼肉与豆制品含铁丰富，有助于增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。这道菜是为宝宝补铁的好选择，适合7个月以上的宝宝食用。