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24岁了，抽烟9年了

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中间戒烟过好几次，都是小几个月，最长时间是去年9月份到今年3月份戒了半年，已经到上厕所忘记抽烟的境界了，几乎没有心瘾了，后来复习是喝酒喝多了，就开始抽了，本来是想当天抽完以后就不抽了，没坚持住啊
这个月又戒烟3天没坚持住，感觉一戒烟就时间过得好慢，戒烟最难搞的就是头一个月，每次复习心得就是想尝试抽一盒，不知不觉就继续买起来了太难了
IP属地:山西来自Android客户端1楼2023-09-28 07:47回复
    想戒烟1省钱 一个月烟钱400块钱了，十几块钱的烟每天1包，戒烟复吸就瘾就变大
    2就是还年轻想以后有个好身体
    3是本来就有咽喉炎 抽痰很多 比一般人多的多
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2023-09-28 07:49
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      2025-11-21 01:53:38
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      我才23岁抽烟就8.9年了，我真的很想戒烟，从来没想过烟要一直抽，戒烟真不能拖
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2023-09-28 07:50
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        内心平静是戒烟的核心精髓
        当决心戒烟的时候，一切都会变得容易！
        如果你总是放大戒烟的困难，而不采取行动，它会比登天还难！
        自救比他救容易的多
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-09-28 08:14
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          加油💪
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2023-09-28 08:24
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            好！
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2023-09-28 08:29
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              如果这个年龄你能觉醒，并且行动起来，我可以保证再过二十年，你会感激并感恩现在的自己！
              IP属地:山东7楼2023-09-28 08:37
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                你真狠，15开始抽烟。
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-09-28 08:47
                收起回复
                  2025-11-21 01:47:38
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                  一个月才400烟钱，说明你烟不够好，抽的也不算多，戒了吧，不是为了钱，是为了健康。
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2023-09-28 10:32
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