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210斤死胖子,骑行一周终于找到点感觉

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20年买的车上周才下地,准备骑车减减肥,骑了一周终于找到点感觉,之前超过20分钟就腰酸,一直在调整姿势和坐垫位置。
今天准备出门胎还没气了,时间长外胎都和轮圈粘上了废了九牛二虎之力才自己换好备胎,不过今天腰总算没有非常酸了,感觉巡航也能25左右了。


IP属地:吉林来自iPhone客户端1楼2023-09-26 21:06回复
    补一张坐骑


    IP属地:吉林来自iPhone客户端2楼2023-09-26 21:10
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      2025-08-14 12:07:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      长期骑车的胖子多的是,减肥主要还得管住嘴,加油。


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2023-09-26 21:10
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        跑步减肥比骑车好多了,我30以下平路骑一天都不怎么累,跑一小时就累的不行


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-09-26 21:25
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          才125心率?


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2023-09-26 23:59
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            啥骑车减肥?我骑了两万了也没瘦


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2023-09-27 05:46
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              跟我一样捏 我骑坦克达一个月瘦了十斤了每天一个半小时低强度有氧30到40公里带爬坡


              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2023-09-27 08:22
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                心率不高,我也胖,心率比你高10-20


                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-09-27 19:27
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