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小基数挑战3个月瘦6.8斤

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最开始63kg，半年已经减了25.2斤
目前体重50.4公斤，100.8斤 ，这次挑战3个月瘦6.8斤
目标 94斤
一直以为自己168cm，拖鞋量了下原来才165cm
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-09-24 14:30回复
    蛮狠的，是节食吧(^^)
    IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2023-09-24 17:14
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      姐妹好厉害，我160高，初始140现在减到115已经不想动了
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-09-24 21:19
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        第一天50.2公斤，100.4斤
        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-09-25 07:48
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          早餐 2碗五谷粥 生姜片
          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-09-25 08:05
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            中午 清蒸鱼半条 一碗米饭 一碟青菜
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-09-25 11:36
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              晚餐 吃了一个很大的月饼太腻了
              夜宵 麦当劳
              我就不应该今天发帖
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-09-25 19:07
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                我也要减肥
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2023-09-25 21:34
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                  第二天 50.5公斤，101斤
                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-09-26 09:38
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                    165一百斤已经很好了啊
                    IP属地:湖南来自Android客户端12楼2023-09-26 10:18
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                      第三天 50.4公斤，100.8斤
                      IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2023-09-27 11:36
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                        有氧运动半个小时
                        IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-09-27 15:13
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                          今天又吃了好多零食好多饭好多菜，晚上吃一斤葡萄算了不吃了。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2023-09-27 15:14
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                            这身高体重建议塑形吧，单纯降体重意义不大，还容易反弹
                            IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2023-09-27 20:08
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                              最近这段时间吃的太多，久不久炸鸡肯德基麦当劳火锅夜宵，50.8公斤了，胖了不少
                              IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2023-10-13 10:14
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