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戒色半个月啦,咋反而身体无力,精神萎靡。

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戒色半个月啦,咋反而身体无力,精神萎靡,状态比没戒前还差呢?啥原因导致的?


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2023-09-22 12:02回复
    伤的太重了属于比较正常的戒断反应 坚持戒下去会恢复的


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2023-09-22 12:04
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      2025-07-30 21:03:14
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      戒断反应。我认为戒色还是要看一些戒色书籍的,戒色有知识盲区很容易导致疑惑破戒,认为戒色没有用,其实只不过是戒断反应。有时候不舒服是因为换季,遗精,熬夜,劳累过度之类的原因导致的。


      IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2023-09-22 12:07
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        戒色后身体感到无力和萎靡可能是由于多种原因导致的。首先,戒断反应是一种正常现象,这意味着你的身体正在适应没有性行为的状态。这个过程可能会引起一些不适,包括身体上和心理上的反应,比如你所提到的身体无力、精神萎靡等症状。其次,戒色后身体虚弱也可能是由于营养得不到保证引起的。如果你在戒色期间没有保持良好的饮食习惯,可能会导致营养不良,从而引发身体无力等症状。建议你保持均衡的饮食,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以改善身体状况。另外,肾精亏虚也可能是一个原因。长期熬夜、精神压力大等可能会导致肾脏损伤,从而引发肾精亏虚。在这种情况下,你可以考虑咨询一位医生或者专业的中医师,他们可能会建议你服用一些中成药如左归丸、河车大造丸等来改善这一状况。最后,需要注意的是,这些症状并不一定就是由戒色直接引起的,也有可能与你的生活习惯、工作压力、健康状况等多种因素有关。如果这些症状持续存在或者加重,建议你及时就医,以确定是否有其他潜在的健康问题。


        5楼2023-09-22 12:12
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          那也要坚持啊,不然怎么能走出怪圈。只当是黎明前的黑暗。


          IP属地:吉林来自Android客户端6楼2023-09-22 12:12
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            戒断反应啊师兄,你以前撸的多了,突然不撸身体产生的一种排病恢复反应,坚持一段时间就好了,身体就会恢复的很快,还有这是很基础的知识,要知道的,不能靠强戒,要学习。
            推荐你下载一个戒色书院app,里面有飞翔哥的戒为良药,坚持每天看,里面有很全面的基础知识还有大量的案例,可以给你一个完整科学的戒色体系,填平你的思想误区。
            其次要做好观心断念,看住自己的念头,邪淫的念头上来不要去跟它对抗,你就观察他,把自己的意识跳脱出来,以第三者的视角观察自己内心的想法,切记不可贪恋!每天练习断念口诀念起即断念起不随念起即觉觉之即无,没事就默念,练到条件反射,这样念头一出来你就直接断掉他,戒为良药中学到的知识也要好好落实到行动中,不可纸上谈兵。
            平时多做善事,孝顺父母提升自己的正气有空就来贴吧学习学习,还可以帮助其他戒友,渡人及渡己,加油,希望可以帮到你!


            IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-09-22 12:18
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              楼主,也算是戒断反应吧,注意早睡早起,不要熬夜久坐,身体慢慢会调整过来的。


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-09-22 12:23
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                以前你长时间沉迷于sy,你的身体也习惯于巨大亏空之中,虚则亢,因此你觉得身体比现在好。现在你坚定戒色了,但是你的身体一时半会并没有适应过来,所以才会出现这种情况,也就是戒断反应,坚持戒下去,慢慢的会好起来的,不用过于放在心上


                来自Android客户端9楼2023-09-22 12:32
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                  2025-07-30 20:57:14
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                  这就是戒断反应!突然戒色 少了多巴胺的刺激 就感觉身体到处都不在状态!就像一下叫你戒烟戒酒 你会失眠 心慌 烦躁不安 等等……坚持一段时间 过一两个月就要好的多。


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-09-22 12:36
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                    《戒为良药》找来看 这是从入门到毕业 看完就明白了


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-09-22 12:37
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                      戒断反应


                      IP属地:河南来自Android客户端13楼2023-09-22 12:45
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                        戒断反应而已,不用担心


                        IP属地:北京来自Android客户端15楼2023-09-22 12:50
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                          可以借助佛经加持,比如诚心抄写《僧伽吒经》,断业障,清宿业,真心悔过,会事半功倍。


                          来自Android客户端16楼2023-09-22 13:05
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                            你要是在第一次撸的时候,接下来十几天不撸,会有这种情况吗?不要怀疑戒色,你应该怀疑手淫!


                            来自Android客户端17楼2023-09-22 13:15
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                              2025-07-30 20:51:14
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                              都会有这种情况。坚持过去就好了!好好学习戒色文章和戒为良药,多练习断念口诀。好好孝顺父母,百善孝为先,万恶淫为首啊!


                              IP属地:河南来自Android客户端18楼2023-09-22 13:15
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