回复：【魏大勋】【922魏大勋黄子诚】和黄子诚一起破解迷局

| ᐕ)⁾⁾ 突然明白这世上所有丹青水墨，山遥水阔，都是为了铺垫你这人间绝色想给你从清晨点赞到日暮，从北极跨越到南极，你放心去飞(•̀⌓•́)！
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那些一点点被看清的痛苦，跟我们小时候摔跟头磕的疤、年轻时不穿秋裤冻出来的关节炎一样，是实实在在的病，不是丢脸的事。
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不要着急，不要沮丧，有很多办法治疗自己。已经开始了解了，就已经是最棒的自己了。
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很多的认知并不是靠一个有智慧的人来告诉我们，而是在我们身处某个环境、找到某个状态、遇到某个可以诉说的人之后，在自己诉说和整理的过程中，自己对自己讲清楚的。
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改变自己都这样难，改变别人更不可能了。更可怜的是，有时候我们努力地去沟通，鼓起了说都说不清多么大的勇气，看到了对方的一点点改变，欣喜若狂、感动万分，还以为改变已经开始了，可那其实只是一瞬间的事。
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一个成年人的生活是多么复杂，充满了做不到、压力大、撑不住、停不下来，也充满着不能哭、装没事、报喜不报忧。每当这些时候，变回一个小孩，重新感受爱和尊重就成了一个反反复复的梦想。
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我们还是可以为自己做很多。我们可以向外界寻求帮助，可以勇敢表达自己，更可以理解和爱自己。
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也许一些心理的空洞来自过往的负面经历，如果能够时光倒流，回到伤害未发生的时候，以现在作为成年人所拥有的清醒的认知和内心的勇气，我们也许可以改变当时所发生的一切。
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也许可以勇敢地反抗，也许可以更明确地说出自己的感受。可惜的是，时光无法倒流。自己对自己的信任，足以让我们拥有勇气去应对来自过去和未来的挑战。
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不能说出口的拒绝、不能表达出来的情绪，无论多么微小，都会重压在心头。这些表达本应获得理解和接纳，而自己对自己的认知、洞察、理解和接纳就是开始表达的起点。
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爱的能力来自被爱的经历，尊重的能力来自被尊重的经历。然而在无能为力之前，告别是一种尊重，也是爱的开始。
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控制欲和打压欲并不来自爱，而是来自他人的不安全感。遭受过度控制时，往往会被冠以爱的名义，明明是自己受到伤害却又感到自责。
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很多时候我们会觉得疲惫或者愤怒，难以控制自己的情绪，甚至无法完成简单的工作。也许一些心理的空洞来自过往的负面经历，如果能够时光倒流，回到伤害未发生的时候，以现在作为成年人所拥有的清醒的认知和内心的勇气，我们也许可以改变当时所发生的一切。
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作为成年人，搞明白自己的问题在哪里，去跟自己的父母好好谈一谈，当然是想拯救自己。但其中还有一部分原因，也是想要给自己的父母一次机会。他们是不是没有想到，他们是不是真的出于很深的爱，只是方法错了。
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爱的能力来自被爱的经历，尊重的能力来自被尊重的经历。然而在无能为力之前，告别是一种尊重，也是爱的开始
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