网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：872,625贴子：8,893,753
  • 10回复贴，共1页

4分50的配速求推荐个跑鞋，跑步的时候膝盖和小腿感觉麻了。。

只看楼主收藏回复

最近穿的是乔丹飞影PB，这个鞋不是碳板鞋么（其实我也不是很懂），今天跑的时候感觉膝盖有点疼小腿有点麻了，是自己腿部力量的问题还是我这个配速穿碳板鞋反弹有点厉害了（之前穿的乔丹飞影 训练的那种鞋 还有李宁超跑17）
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2023-09-21 21:25回复
    这是穿过的鞋，之前穿紫色的那款鞋还没这种腿麻的感觉
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2023-09-21 21:26
    回复
      2025-08-24 07:41:42
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我感觉是步频问题
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2023-09-21 22:16
      回复
        跳着跑？
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2023-09-21 23:12
        回复
          带根护膝要保护髌骨的那种，前面有个洞的
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-09-22 00:42
          回复
            步频119？我195
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-09-22 09:48
            收起回复
              小步跑
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2023-09-22 18:21
              回复
                小步跑提升步频，步子有点大了，落点太靠身体前面了，小腿的压力就大了，或者再降低下配速，小腿的麻木会减轻，感觉要麻的时候就降低配速，缩小步幅。
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2023-09-24 10:04
                收起回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 10回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示