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求助

好兄弟们,步频该怎么提升?

只看楼主收藏回复

跑了快一个月了刚开始步频还160多的,现在步频越来越慢,该怎么提升?


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-09-21 16:14回复
    下载节拍器,调整到185频率,步幅一定要控制小一些,尽量跟


    IP属地:北京3楼2023-09-21 16:53
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      2026-01-08 21:26:46
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      直接提点速


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-09-21 18:34
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        离线缓存我跑步时候听


        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2023-09-21 20:48
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