我平时有跟您一样的毛病，也总是反反复复的。对于像咱们这样胃不好的人群来说，在平时一定要保持清淡的饮食，千万不可食用过于辛辣、刺激性的食物，如：辣椒、大蒜等等。除了在饮食方面要注意之外，平时的作息也要养成好习惯，千万不可过度劳累，否则容易引发胃部不适。
　　如果您近期经常觉得反胃，很可能是由于饮食不当导致的。可以尝试喝中药去调理一下，我前段时间刚认识了一个这方面的好中医，找他看了之后喝了一些中药觉得挺不错。他就是北京博爱堂西站馆的李福海主任，他在这方面经验挺足的，了解了我的问题之后，直接给开了一些中药让我喝。我坚持喝了一周就觉得胃舒服多了，您也可以过去找他看看。