戒色151天，没有看黄没有手淫，有什么问题大家可以问我_戒色吧

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戒色151天，没有看黄没有手淫，有什么问题大家可以问我

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IP属地:重庆

1楼2023-09-19 12:57回复

加油！

来自Android客户端2楼2023-09-19 13:30

不感兴趣

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我目前戒16天了，偶尔有yy，能及时断念，下面没硬，就是心中有一团火，默念断念口诀就能消。每天也在学习戒色文章，也经常慢跑。大概还处于欲望休眠期，之后要注意什么？还有一个一直没理解的，就是观心，什么是观心，怎么观心，能不能主动观心？谢谢了！

来自Android客户端3楼2023-09-19 16:55

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你虚到什么程度，有阳痿早泄气虚，焦虑惊恐？

来自Android客户端7楼2023-09-20 14:04

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