实习生太难了，大专学校强制实习卡毕业证，在app软件上每周每月都要写实习报告和打卡，在厂子里干了一个月离职了，倒夜班太累了，每天吃不好睡不好，早上下班倒头就睡，有时候中午就睡醒了，上班时还头痛，站班机器只要不停我想睡都睡不了，感觉大脑像是被抽干了一样。离职后也不知道干什么，那个厂大部分实习生来了几天半个月的跑路的跑路或者离职的离职，原因都是因为薪资低环境差走的，虽然包吃包住四千，但是饭菜几乎都一样但都没什么胃口宿舍水电费不免。学校要求除了升本外都要实习一年，目前只实习一个月，离职后父母都催着我找工作，辅导员说十五日内找不到企业实习就不发毕业证，实习期还要交学费，太tm黑了。现在只想找一个八小时白班有双休或单休的工作，本人性格内向不会处理人际关系，有没有什么推荐的吗。