原料：
面糊：面粉1/2杯、清水1/3杯（200毫升的量杯）、蛋清或者鸡蛋1个、盐随口味适量（这样的量可以煎出两张薄饼，酌情增减就好~）。
蔬菜馅：青椒、黄椒、红椒各1个、盐、白糖各适量。
酸甜调味汁：芥末随口味放（有一点味道就好）、蜂蜜1小匙、白糖1小匙、醋2小匙（量勺）、香油少许、盐少许。
做法：
（在做卷饼的时候，饼最好煎的薄一点，蔬菜要尽可能的多放才会好吃）
1、青椒、红椒、黄椒洗净，去蒂去籽，再切丝，放入容器中，撒上一点盐和白糖，腌渍一小会；
2、接着调一份面糊：半杯面粉，1/3杯清水，一个蛋清（或一个鸡蛋），一点点盐。把这些材料混合拌匀，再倒入网筛过滤，面糊就调好了。然后用平底锅摊成薄饼；