前天早上第一次跑 跑了六公里 只是觉得大腿有些酸 膝盖没什么感觉
到了第二天大腿酸痛 没跑
今天大腿还是挺酸的 小腿又撞肿了 也没跑
是应该等腿完全不酸痛了 再去跑 还是要坚持下去跑呢 ？
下午快递跑鞋就送来了不知会不会是假货呢 原来的便宜跑鞋太折磨脚了