决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习或荔枝app听戒色文章

你要学会断意淫 也就是断脑中的欲望 这是很重要的 非常重要 这个可以说是核心 具体方法在戒为良药

没事多看多读戒色文章！

好好戒色，半年就有效果了，大便畅通了，小便也轻松了，说明身体开始好转了。

没事，等你撸出血了，你自己就能消停了

一定要彻底远离黄源，不能再看了，楼主遇到这种情况最好及时销毁，这样的话也算是功德一件，有助于更好地戒色。

提高自身正气是很重要的
一是要好好孝父母，孝身，孝心，孝志，让父母省心，老有所养，心有愉悦，志有所成。
二是要多做善事，在自己有能力，还年轻的情况下，多做利国利民之事，爱护环境，珍爱和平，与自然和平共处。自身集聚了正气，戒色容易不说，福禄寿都有增长。
三是要多劝别人戒，发戒色书，贴戒色帖，这样可以提升自己的正气，正能量，又可以积阴德与子孙后代。

还是要通过学习戒色文章戒为良药来提高戒色觉悟，增加定力，加油

要学会断念，要每天学习戒色文章，清除脑子里的黄毒，才能戒色成功，加油！

其实当你迫不及待想要看的时候 你就被心魔操控了，但是最后你把碟子销毁了，你的正义战胜了邪恶！这次你把心魔摔得粉碎！！！每个人的脑子里经过长时间的邪淫东西污染，都会形成条件反射，要想一下就清理干净污垢是不可能的，需要长时间的去修心，去学习戒色文章 传统文化 学习这些书就是提升觉悟 提升正能量！当你的觉悟和正能量慢慢的提升越来越多 那些脏东西也就越来越少了，但是终究是清理不完，所以一定要随时保持警惕，坚持呢。这就是为什么一再重复有重复学习学习学习！古时候是三天不读圣贤书就面目全非，然而现在邪淫泛滥 到处都是诱惑 可以说真的是分分钟都是邪念纷飞！所以修行是一辈子的事。只在一个坚持。

关键的时候忍住了，楼主好样的