我就想去春熙路逛街，去锦里吃小吃
哈哈~不过那得在我瘦了的情况下才去的
月底能到120以下就去~
我们这过去很方便，2，3个小时就到，几十块钱车费

我一定要120的~
我感觉差不多吧~
大基数1个月10j也不是什么很离谱的事情
今天是7号，加今天到月底还有24天
3个多星期呢~每个星期3j，其实比较合适的速度了
我得先到120，然后巩固下来
再继续向前...

这几天感觉这里好冷清哦！~
翻页的速度大不如以前了
是天冷了，姐妹们减肥的脚步也迟缓了么~~

莫莫~
我也是
心情不好就想吃东西
一吃东西就长胖
然后跟着又心情不好
恶性循环啊.....
这几天觉得挺平静的
即使偶尔的小暴
第二天也能很好的调整回来
我想一直坚持下去
小暴可以，大暴就不行了
不然该又把辛苦减下来的体重吃回去了~~！

恩~
莫莫
我感觉我现在用这方法不错
至少对于我现在来说是不错的
我绝食的这几天就想着可以吃的时候就很有动力了
然后可以吃的那天我会让自己吃到7-8分饱
并且都吃自己喜欢吃的东西，当然还是会考虑热量
然后再来绝食几天
如此循环~~希望可以掉秤

回复：4357楼
恩~我要饱食不要暴食
绝3天饱1天
如此循环~
助我到60~

饿了~
泡了第二杯咖啡准备喝了
感觉今天比昨天要饿得多
大概是星期天吃的东西昨天已经消耗完了
明天有点想过早不食调整一天了~~

我睡一会~
下午还要出去有点事情~
刚喝的黑咖啡最后几口感觉有些想吐了
大概明天该吃点鸡蛋了

刚看了~凉粉的热量不是很高~~
庆幸自己星期天晚上吃的是一碗凉粉...

月姐吃点别的吧...
小希，不错哦~感觉你很快就能到达目标了
大米，吃了油腻的东西就喝点黑咖啡或者蜂蜜白醋，不然油该粘着肠道了~
刚有供应商来，说我瘦嘞

月姐，还是吃点噢~
不然一下午一晚上很难过的
吃点菜吧，米饭不吃了~
菜不长胖的
要是你实在怕胖，就用热水把油过一下啊

呵呵~
月姐，我这样减肥不怎么健康噢~
不吃的话，你看要不要到外面买点酸奶或者牛奶喝喝比较好
我要准备出门了，下午晚点来~~

回复：4373楼
恩，我会加油！

大米啊
以后还是别吃炒面了
那个太恐怖了
相当于4，5碗凉粉了~
凉粉凉皮可以吃的，热量不高
不过还是得控制量~~

小希，我们的情况不一样哦
你是小基数我们是大基数嘛~
所以需要更强的减肥~
到了小基数以后，才换