太厉害了，我吃了好几个枣子了，为毛越吃越饿

小美来啦~~
我们这有青枣~
但是我每天早上吃红枣

回复：13582楼

男的还减肥
而且还本来就很瘦
他是咋想的哦

我也好饿啊
忍不住了
吃点锅巴了

我午休一会~~你们继续

睡觉前再来瞅瞅

睡觉前再来瞅瞅

我最重的时候也就是现在的110J
从夏天开始,我一直吃的好多东西
而且由于工作变动的关系,我每天
坐着不动,更容易长肉,回家吃完
饭就坐沙发上看电视,还吃东西
所以就长了好多肉,110J了,
为了美丽的日子,我们加油.

回复：13585楼
他们几个男的,他们身材都超好
没有小肚子,虽说瘦,但也不是那种
瘦的很难看的那种瘦,他又一次坐下
来,看见自己有小肚子了,然后看看
别的男的都没有,他就说一定要减掉
小肚子.

我先去忙我的事喽

我到家了，59多一点，这两天是胖了些
上周五回来晚上称才58多
薄荷我经常用老酸奶拌燕麦的
老酸奶好像热量和脂肪都高一点，我现在买的是冠益乳和优品嘉人
冠益乳有脱脂的但是不太容易买到，优品嘉人是低脂的
关于燕麦，如果喜欢硬一点的可以买薄荷说的那个，我现在也吃那个，如果喜欢软的可以买桂格的，泡了比较烂

薄荷，恭喜你啊
终于到60下了，我要加油啦

刚睡醒~~把剩下的2小口酸奶燕麦吃了~
我发现泡很久好像更好吃~~
小麦，你说的那些我昨天都有看
冠益乳和优品嘉人
太贵，没舍得买
我买的脂肪含量3.1
我没吃别的油荤的东西
酸奶这点脂肪我不在乎了

回复：13576楼
燕麦是有饱腹感的
薄荷吃饱就好，放得多了你就吃不了的

我喜欢泡进去立刻吃
就像我以前吃泡面也喜欢泡的硬的
煮方便面软塌塌的我就不爱了
中午吃了酸奶觉得嘴里味道不太好
妈妈也说我喝了酸奶嘴里有味
以后吃完酸奶要刷牙~