我每天称感觉都差不多啊
吃了跟没吃一样的
不过我现在也就早上吃粥
其他时间基本不吃的
我一定要解决BM的问题
全压在肚子里

薄荷  你晚上吃吗？我今天中午吃了半份方便面  是不是热量很高  今天还没运动

我是江苏太仓的
今天这里也才6°
好冷啊
不过早上骑自行车上班
骑的好热啊

方便面貌似很罪恶，好像是台妹减肥法里说的
右右，一周多一次也太严重了
我如果换了环境就会BM，三四天不BB就很难受了

又翻页了
减肥必胜

右  我也是江苏的  我是江苏无锡的

对啊
我老是到后来肚子很涨
什么都吃不下
感觉里面有股气
才会上

我怎么吃得少  嘴里老有腻腻的感觉  好难受

菲菲
好像很近啊

霏霏~~方便面不能吃的
那个是减肥大忌
以后可别吃了
没营养，热量高。防腐剂重
我中午吃的玉米还留了小半个，一会要吃掉，晚上就不吃了
小麦，减肥是可以适量吃点坚果的
不过是适量哦~~不能吃多
坚果都好吃，总担心一吃就吃多了~~
还有每天吃一小把葵花籽是美容的，一小把就好
我下周开始早上得把干桂圆加上

我一天要上好多次小便啊~~
喝很多水

肚子开始饿了
期待下班
回家吃个苹果

尿尿时帮助排毒的么
我就早上吃粥
中午吃个苹果
晚上不吃
这样会影响到MC么
我本来就不正常啊

回复：13311楼
小麦我也是
我感觉在这公司我还能天天早上BB
好像我在家也不BB~~不过上周还好，多少有点
话说国庆去西安
都是最后一天要回程的早上我才畅快的BB了一次~~
吃那么多全堵在肚子里，难怪大腹便便的

小右~~
你还可以试试每天定时到厕所蹲蹲
可能坚持几天就有BB了~~