走了好远的路，去购回一根玉米
来回快走，用了40分钟
回来大腿肌肉感觉在不自觉的跳动，哈哈
现在啃玉米中

北京太阳挺大，但是很冷
中午喝了黑咖啡
肚子还是不舒服

我胃好像也小了，一根玉米现在就可以吃到好饱，以前一根吃完没感觉

可是有很严重的BM……吃了肠清茶才会BB……很苦恼啊~~~
13111楼也是我
没登陆

本来我刚开始的时候中午还吃个苹果……
现在好像胃小了……
早上吃了粥……到现在都没饿的感觉

回复：13107楼
绝食一个星期都没效果~~
那你肯定作弊了

这个天已经不适合午睡了~~
很容易感冒的说
今后晚上要早点睡觉了
不能再那么晚了

玉米在我们的楼里大热
我今天喝咖啡洗刷一下周末的罪恶
MC还不来
这样的话我这个月就没有黄金期了
还有差不多3j的肉肉想消灭掉呢
本来想响应薄荷号召对着镜子拍拍传上来呢
可是在家穿着睡衣太丑了
等我败了新衣服在臭美吧

又吃了一瓣柚子~~
不过比开始的2瓣都要小一点

我的mc应该在下周来~~

没有作弊啦……上个礼拜没有喝肠清茶……
肚子里一直觉得有好多东东
而且MC也不正常
叫我小右好了……

刚无聊看了看别人的帖子
怎么人家都那么狠啊
咱们楼算是很温和的了
我要是能控制好不每周末都暴，按平时的饮食也算能接受了
现在每周末允许自己放松，只有周一到周五在减肥
掉秤那个缓慢啊
得坚持啊，速战不行就持久战