早上准备吃三颗狗头枣和一整个玉米

还没人来吧，我刚称了体重，60.2。今天再坚持一天明天早上该下60了，哈！

昨天让你多吃点
谁知我吃多了
白天3根玉米
晚上本不想吃了
可上超市了
买了一合寿司,又看见酸辣粉买了一碗都吃了
回家又吃了5块咸水鸭,几块豆腐干
9点还吃了半个柚子,有点多啊,管不住自己的嘴,哎,该打
今早称重59,我纠结这个分量几天了,烦

月姐~吃那么多早上起来才59啊~~
我要是晚上大吃一顿铁定重2j以上~~
我今天早上起来的体重是60.2，很开心
这几天的努力有收获~~
今天继续坚持一天玉米水果~
明天早上该下60了~
这个周末不会怎么减肥
先稳2天，下周继续减
所以我今天早上吃了3颗枣核1整个玉米~
我觉得吃1个玉米和半个玉米的区别就是
吃1个我会打饱嗝，而吃半个不会~呵呵
加上今天已经是第五天了~
除了水果玉米红枣，其他什么也没吃
明天大概要吃一点，然后下周继续减~~~
下周是本月最后一周~我希望我能到58就好

今天周末~~还没人来呢~

哎,我要不吃昨碗那一顿该下59了
后悔呀,今晚一定不吃了
要吃就吃水果
照你的速度下星期肯定下58

月姐来啦~~
月姐~~我现在肠壁上肯定一点油都没有
我好怕我吃一点就立马吸收了~~然后就长很多

月姐，我今天继续减
不过我慢慢调整，今天吃的东西不变但是量上可能会加大些
明天大概会吃蛋白质脂肪类食物~就是不吃淀粉类了~
这2天我先稳稳~
这周掉了4kg，挺吓人
虽然很多是被我暴食上去的体重~~
这周把60的成功巩固巩固~~
下周继续玉米减肥
1周2kg，我这基数应该不是太难吧~
只要我能像这几天这么坚持

我好像58.5了
可是我的电子秤就总是没变话
早上晚上一样重，穿睡衣和穿毛衣牛仔裤一样重
那个秤是不是坏了
在家称有效果，八月底开始减的时候在家称是62，有动力了
目标57.5，努力啊

一周4kg，薄荷太厉害了，我都觉得不可想象呢
不过月姐好像也挺快的吧

我的电子秤还好，比较准
而且我每次都称三次，每称一次挪一个地方
就是怕不准~
貌似如果称出来的体重不准的话我那电子秤会提示的

哦也~我翻页了~
明天早上下60~~期待ing...

又没人了~~
那我也忙去了

中午想吃麻辣烫了~
就烫点蔬菜和素菜这样子
可以吃么？
还是我继续回去吃香蕉玉米？

我的黑咖啡买来才喝了一点点~
雀巢醇品~
就刚喝到包装纸那里
看来是要浪费了~~