是的~
女的多吃黑色食品好~
黑木耳凉拌着吃吧~
或者泡在泡菜坛里也不错哦~~

呵呵
我不爱吃甜食
零食也总吃香香辣辣的
可我还是胖
我是打小就胖
减肥成功将是我这辈子最有成就感的事情了~！

月姐好可爱哦~
是呢是呢~
我觉得也是要小希说的那种
看上去瘦瘦的，摸着却肉肉的
男的都不爱一摸一把骨头的那种~
呵呵~~

月姐~
我显胖呢~
我是那种圆身子
就是不宽，但特厚~
好崩溃的说~~

体质问题
我妈就是年轻的时候瘦
生了我以后胖的~
我以前的一个同事
没生小孩的时候也瘦
可生了更瘦了
我们关系挺好的
用她的话说，她老公说她太瘦了
哪里都没肉
屁股都没有了
可她超级能吃
我们一起吃火锅的话
比我还吃得多哦~
可总不见长~
夏天如果工作太辛苦（她是销售岗位）
一不小心还要瘦
真是没天理啊~~
我是一吃点东西胃立马鼓起来
记得有次在外面搞活动
中午就AA去吃的鸡杂~类似于干锅那种
12点吃的吧~
下午4点她就饿了~
然后去麦当劳吃那什么麦乐鸡好像
害得我跟着去吃了个甜筒~~
可那时候我肚子还撑得厉害呢
崩溃。。。

恩恩~
我知道的~
我现在都是，正面看就跟正常人
可侧面，要当人家2个那样厚
狂晕。。。

发我写的日记给你们看看~！
2010.8.31（67.1kg，晚上下班回家后的体重而非早上空腹）
2010.9.1（下午16：00，两天一起记录了）
黑咖啡还真是个好东西，减肥的圣品！零脂肪，低热量，还又饱腹感，能抑制食欲。只是唯一不好的地方就是有点影响到我的睡眠了~不过暴食后的我也管不了那么多，只想赶紧的把复胖的体重减下去。不过话说回来，今天已经是绝食的第三天了，我感觉还真挺舒服的~身体也没多少不适（大概是我之前的暴食储存了些，额…），也开始慢慢理解为什么贴吧理那些黑咖啡绝食1个月的人的那种心境。我还想继续坚持下去~直到身体受不了为止~~至于对身体的伤害，我暂时也管不了那么多了。等瘦了之后慢慢调养吧~。汇报下这两天的情况~
8.31.上午泡了一杯铁观音，冲了几次，中午12点半左右1杯黑咖啡，下午5点半1杯黑咖啡，没有运动。
9.1.由于贴吧说喝咖啡再喝茶更伤胃，而且我也怕影响睡眠（昨晚还是有点小失眠），所以今天没有泡茶了。并且2小袋黑咖啡，我匀成3次喝的。早上9点1杯，中午12点1杯，马上准备去泡第3杯~呵呵，5点的时候喝~然后今天也就这样咯~仍旧不运动。一来膝盖还想修养几天，二来这两天冷不想动。反正我也不吃，不动也没多大关系吧~今天不会称体重~明天下班回家称~期待小惊喜噢~！


是啊~她想胖胖不起来
我想瘦，通过努力还是可以
不过真羡慕她，吃什么都不长
我这辈子大概都不可能到达那种境界了

真想把我暴食那几天的日记发上来，让你们骂骂我~
可我没那个勇气

回复：3367楼
我在重庆
这两天下雨降温了
最高气温大概25度的样子
大概是我减肥所以怕冷
不过我是比较怕冷了~冬天会盖好多被子

听说黑咖啡是以平均每天1-2j的速度在瘦
我也想体验体验呢~hoho~！

晚上的这杯咖啡有点少，冲得比较淡
少就少点吧~~
相信我的毅力能支撑过今天晚上的~
呵呵，明天就是第四天了
真想这5天都坚持过去噢~

看看暴食吧里的那些人
仿佛有一点自己的影子
汗啊~~~~~~

还好自己也没他们那么恐怖了~
可是暴食起来也不是省油的灯！
不过我不会催吐~
那样太伤胃了
以后还是不要暴食的好啊~~
BS BS 我自己！

我就是心情了~
就是那种心态~
心情不好就开始吃，一开始吃就觉得反正都吃了
就把想吃的能吃的可以吃的全都吃个遍
然后再继续减肥
所以总是减减暴暴的~
晕得死噢~~~