小麦是跟着电脑跳吗？我想跳，可是没有电脑

明天黄金周开始了，在想到底吃什么好呢？

没人在吗？

没人在吗？

马上就要睡觉了，来看看，姐妹们有在的吗？

马上就要睡觉了，来看看，姐妹们有在的吗？

嗯，跟着电脑跳，跳完了，站着上网
等会我也洗洗睡了

刚跑步回来，消耗了350卡
没到400，实在跑步动了

我好渴，喝了好多水
跳操的时候肚子里就咕咚咕咚的
跳完更渴了，睡前喝水会水肿啊
什么是水肿啊，是长胖么

今天晚上回家换了毛衣~
50%羊毛的貌似
一件高领打底毛衣外加一个毛线背心
穿了靴子，5cm高的跟吧~至少也
然后走路回朋友这
竟然走了1个小时
昨天穿的帆布鞋走，大概40分钟
不过高跟鞋的速度肯定比帆布鞋慢很多了
不过听说高跟鞋走路能瘦小腿
也不知道是真是假
这几天下雨，我确实没鞋子穿了
逼不得已才翻出那双高跟鞋
话说今天穿毛衣和背心其实不会热
可是我这么一走路竟然还出汗了
不知道会不会燃烧点脂肪呢
ps~我今天下班回家忍不住称了体重
穿了吊带背心和长袖T恤没穿裤子，呵呵
62.9~
想必明天早上起来空腹裸重应该能62吧~~
看来这2天没白辛苦（貌似我还不觉得辛苦）
星期天晚饭前称都是65的样子
看来全绝对我还蛮有效
继续坚持
还有2天，我就胜利了
就改方法了~

大家都睡了么

国庆以后很多姐妹都消失了
让我数数啊~~
小熙~莫莫
我印象深点的就是这2个
不知道他们是忙呢还是不减肥了
我还继续在这守着
整个冬天我也不会停下减肥的脚步
加油！！！

我睡觉了
各位晚安

我也加入！先介绍一下，160cm，62kg,目标是50kg以内

我来看看大家,都很忙吧
两天没来了
很想念
大家都要坚持不要放弃
今早称重60.1
明天应该下60了
好期待