吃得清淡对皮肤好
我减肥的时候就感觉皮肤好
前2天暴食了，皮肤一下就粗糙了~
人也肥了不少~
晚上还是想转转呼啦圈
因为感觉肚子上的肉肉又堆积起来拉~~
可我的腿真的还很疼

我上次买的杂粮面包我也觉得好好吃
可朋友说简直没法下咽~
难道是减肥减得，吃啥都觉得好吃了么~？
月姐~水果控制不住量就不控制吧~
不控制长期下来也能瘦的
不吃或者吃很少也不好
新陈代谢慢了，也不能瘦
你看我之前，平台那2天真是吃的很少很少了
一个桃子，中午一半晚上一半
可2天下来一点没瘦
把我郁闷得！
接下来的暴食。。。直到今天

我知道~
可我看着我身上的肉肉很难过呢~
想它快点消失掉~！
我觉得我的腿不是跳绳跳伤的
就是转呼啦圈，固定一个姿势站太久了，伤着了
而就正好是我重心落的那只腿~~
那我不能运动，这肥还怎么减啊~~~~~~~~~~~~~

88，月姐~
我一会也要出去了~
今天还没怎么饿
要是不饿就喝一天茶好了
咖啡也省了~怕睡不着

我觉得我的腿是站久了一个姿势，还没恢复过来，然后去跳绳，给弄伤了。
嗯，应该是这样

今天大概是最热闹的一天咯~~
我要准备出门一下，然后回来午睡~
不能做运动了，现在，连走路都要减少~555
那就回家坐沙发上伸展下手臂好了~
只能这样了，郁闷啊~~~~

我走路也疼的~
坐在床上都疼
贴什么药膏好呢
我都不知道我这到底是咋了
我不运动了，可我每天还得走不少的路，是不能免的啊

我先出门了~
JMS~~88

莫莫！
什么酮片？
事后要不都是2片的么，毓婷啊！~
对了，还要提醒下你
那个药吃了可能会影响生理期，所以你也别太担心，我的意思是，如果下次没准时来的话
我到现在啥都没吃，刚出去准备充公交车卡，很想买饭吃来着，有点自暴自弃的那种感觉，可我还是控制住了，今天不吃不吃，什么都不吃，喝茶清肠胃一天~
明天开始继续减肥~！
腿还疼呢~运动暂时得停止了~

刚没充到卡
人家中午吃饭去了
一会还得出去一下~晕

我先呼呼了~~好困~

苦瓜生吃是减肥
茄子也是
生吃~
不过我都不敢尝试

我啥也没吃
现在感觉就是腿疼~
走路疼，不走路也疼

该午睡拉~~
今天白天坚持得不错~
希望晚上也能很好的坚持过去
还有明天
明天也打算靠茶叶和咖啡过~
下班如果实在饿就啃个小苹果或者西红柿
今天晚上我也要美美的做个面膜~~
晚上去朋友家，如果手机还是不能回帖的话大概就不能来了~555

小熙贴的什么膏药~
我能抹点那正红花油么？