中午陪同事去吃饭
贵州羊杂米粉
我的妈啊~
我真的是修炼出来了
我居然可以做到别人在吃我在旁边坐着，还饿着肚子
明天早上要吃点好吃的
奖励下这5天的自己

小希我好羡慕你哦
可我真的做不到你的效果
我很笨
嘴巴不争气
不过我很替你开心
天~~~怎么没个人打击我一哈呢

小熙，我明天就要吃点好吃的了
大概还是过早最多过午~
晚上坚决不吃
今天晚上回家称体重，然后多拿点猕猴桃
这3天在朋友家吃吃凉拌菜
调整调整
中秋后再来5天过早不食
就到国庆该出门旅游啦！

我MC了
今天还没和黑咖啡，是不是不能喝了
这个时候mc好烦啊
明天一早要坐车回老家，还要住两天很不方便
不过中秋去奶奶家肯定会吃的，mc吃还能不那么罪恶
国庆前再抓住黄金期努力一把
话说24号我过生日，是本命年的生日呢
只能在高速上度过了

小希也很快就能下90了
加油啊
我说昨天晚上怎么那么郁闷，可能是要MC的过吧
我超爱麦旋风，周末出去因为出了新的黑巧克力麦旋风就没控制住买了一个吃
应该比甜筒还罪恶吧
反正小希没有反弹，但还是要注意哦，胜利成果要巩固的

话说，我那个周末暴了2个甜筒呢~
有1个还是缤纷圆筒...
小希，我明天打算不继续减肥了
我先调整一下，控制一下
今天是第5天了，我想明天吃点好吃的
原则就是保持住，不上胖
等中秋后国庆前那几天再好好减几天
我一定就5开头了~

小希，我称的是药房的秤
我晚上回家称自己的秤才能报告准确的体重
不过我知道，今天比前天少了2j~呵呵
小麦，mc期间别乱减肥哦
咖啡也不能喝了，茶也不行
等mc以后的黄金周再减吧

我饿了~
那4小个猕猴桃也太不管用了吧
其实，我发现早上正常吃，当然还是不要吃那些比如油炸啊什么的
中午晚上都吃水果也挺不错的哦
因为我昨天下班回家有喝2小勺银耳汤~
打算以后就这样了
水果不想限制太多
我120下了以后估计掉秤也慢了
急不得，慢慢来吧

大家都又不在了么？
我想把桔子吃了
下班要是还饿，我还吃个水果