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回复：从今天起减肥！发帖只为记录自己每天的点滴，欢迎共勉者进！

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既然下定决心要减肥就一定要坚持！亲爱的们加油把
6941楼2010-09-16 16:38
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    恩，唯唯
    你基数比较小
    选择过午不食比较好坚持
    晚上少吃或者不吃很快就有效果了
    坚持住哦~~
    6942楼2010-09-16 16:38
    回复
      2026-06-23 12:05:06
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      真的吗？？谢谢你！
      会坚持的
      6943楼2010-09-16 16:40
      回复
        回复：6940楼
        我不是说过么。大概14-15j的样子
        我的成绩不算太好
        因为中途我有浪费了1个周的时间
        因为我暴食了~~·
        6945楼2010-09-16 16:40
        回复
          回复：6942楼
          你呢？进展怎么样啊？？
          6947楼2010-09-16 16:42
          回复
            不好意思呀~我感觉我好忙啊
            我打字速度已经很快了
            可还是跟不上姐妹们的速度
            我瘦了14j的样子，前面一点有我贴出来我的体重情况
            可以翻翻
            6948楼2010-09-16 16:44
            回复
              薄荷，你们大家都说减肥是长期的事业嘛，所以我感觉心态很重要呢。
              不能急于求成对吧~~~
              而且，主要是坚持摄入量小于消耗量。
              6949楼2010-09-16 16:44
              回复
                对了 我胳膊退没有胖 就腰肚跟脸胖了好减吗？？
                6950楼2010-09-16 16:44
                回复
                  2026-06-23 11:59:06
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                  我觉得跟我最近都吃凉的有关系
                  6951楼2010-09-16 16:46
                  回复
                    又翻页了
                    话说我最近也没有吃过热菜热饭
                    只能喝点热水
                    肚子里也感觉冰冰的
                    6953楼2010-09-16 16:52
                    回复
                      大家都在北京呢~
                      我梦想着减肥成功后到北京看望大家
                      我还没去过北京
                      想去玩呢
                      就定明年国庆吧
                      姐妹们好么
                      6954楼2010-09-16 16:53
                      回复
                        都怎么了？减肥吧，反反正我是想好了 我要下定决心我要狂减，无论如何一定减，MM们等我好消息吧，该死的零食该死的副食主食什么食的我就不吃，就不吃，说的是午饭过后哈
                        6955楼2010-09-16 16:53
                        回复
                          小麦美女，我是在北京，，估计一会得下挺大的雨~~~
                          6956楼2010-09-16 16:54
                          回复

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