减肥吧 关注:7,913,870贴子:94,065,484

回复:从今天起减肥!发帖只为记录自己每天的点滴,欢迎共勉者进!

只看楼主收藏回复

早上吃了一碗半炒米饭,到单位喝了一杯黑咖啡,到现在还不饿,我等着饿了,再吃黑豆,再饿时,再喝一个酸奶。今天就完事了,对了,不知道是不是我吃的蔬菜和水果少了, 口腔溃疡了。   


5933楼2010-09-14 12:29
回复
    牛妈加油~
    薄荷也要加油咯
    小麦
    我们这好像没什么人用什么其他辅助的东西
    除了黑咖啡,那个应该不算吧


    5934楼2010-09-14 12:32
    回复
      2026-06-18 08:48:38
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      薄荷 公司送我一个蛋糕 怎么办??


      5937楼2010-09-14 12:35
      回复
        回复:5933楼
        牛妈,可能是的~
        维生素少了
        多吃水果蔬菜吧,那样比较好
        炒饭少吃了,热量好高的


        5939楼2010-09-14 12:36
        回复
          恩 我朋友也和我一天生日 公司同事吃不完那个蛋糕 我拿点回去给她吃 哈哈


          5941楼2010-09-14 12:37
          回复
            回复:5937楼
            木木,我建议你可以少少的吃点
            过生日呢。想起来会觉得自己对自己好残忍的~
            不过看你怎么想了
            小希说的也没错了~
            今天的坚持就是明天的胜利
            等你下个生日的时候你就可以美美的了
            不过我到是觉得一点点不要紧
            何况现在时间还早,吃一点也能消化掉~
            再次祝福我们的木木mm生日快乐哈~~


            5942楼2010-09-14 12:37
            回复
              哦   知道了   薄荷 什么东西热量高   你从哪知道的


              5943楼2010-09-14 12:38
              回复
                喝了一大杯子的水,继续喝水~~~我想我能不能白水中毒啊~~~


                5944楼2010-09-14 12:38
                回复
                  2026-06-18 08:42:38
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  貌似木木公司送的是很大一个的蛋糕哦~
                  话说国庆以后我的生日也近了~
                  哎,岁月催人老啊~~~


                  5945楼2010-09-14 12:39
                  回复
                    小希,我这几天都没喝绿茶了,先喝黑咖啡好了~~~


                    5946楼2010-09-14 12:39
                    回复
                      可是我今天早上还吃了个饼的 实在是想吃了 不过没事 我明天吃点水果就OK了


                      5947楼2010-09-14 12:41
                      回复
                        其实不是蛋糕很大 是因为我们公司人少 哈哈 不过都可以给他们吃


                        5949楼2010-09-14 12:41
                        回复
                          话说 绝食 还是不怎么好 我觉得少吃就OK了


                          5952楼2010-09-14 12:44
                          回复