我昨天晚上1点左右睡的~
可不管我再睡多晚，早上到那个点自己还是会醒
而且昨天凉快呢~不吹空调也不吹风扇还要把被子盖严实了
我喜欢盖着被子睡凉席，好舒服的

额~我刚突然在想
我这几天吃得也不多，而且每天都还是有一定的运动，虽然就是散散步啊逛逛超市什么的
可就是这样，我才能勉强的控制住自己的体重不长，但也没掉~
那，以后减肥成功了，我不是一直都只能吃那么一点点了啊

我还好，不怎么喜欢吃馒头，米饭也不是很喜欢
我其实喜欢吃菜~呵呵
注重菜的味道
嗯，是啊，是甜的，一小个，我吃了
我其实喜欢吃豆沙饼的皮多过馅~
中间那个馅可把我腻死了
一小个，还给我妈咬了一口。呵呵
先不能管那么多了，瘦了以后再想瘦下来后该怎么保持和塑性
现在的关键是该想怎么去瘦~
明天起恢复运动，严格控制饮食，我的黄金周，加油~

如果心里不舒服就换吧~小希
我是天秤座的
什么我都比较追求完美
尤其是新买的东西，衣服啊，或者其他什么的
容不得半点瑕疵
你的包买得贵么~贵的话建议换，不贵久算了，麻烦还得多出邮费

我其实很多时候都不是饿，饿我也能顶住
大多数人大多数时候想吃，都是因为馋~
像我妈那样，1天只吃3顿饭，偶尔吃点水果
零食的话，我或者老爸不喂给她她是不会主动吃的
所以我妈的体重一直稳定呢~
所以，如果正常的三餐吃饭，当然，不能吃撑~不吃零食，应该是不会胖的
不过呢~我的胖有一点遗传性的，随我爸爸和奶奶，妈妈是生了我以后才胖的，但也不是很胖，现在年纪大了，看上去最多也只是富态，呵呵


回复：1248楼
这个是我这辈子的耻辱呢~！
希望今年能瘦下来，明年保持和塑形~
在我27岁的时候，华丽丽的变成个瘦美女~！
吃也吃不胖的瘦美女

小希，什么是加精啊~？我不懂
换吧换吧~别纠结了~既然邮费卖家出，就换吧~！
是我我就换

小希每天都吃拌黄瓜~你都怎么拌的啊
吃不腻么~？

成为精品贴需要些什么条件呢
我看咱们贴里都没几个人
就我们5个
不过还好，我们5个人都在坚持
才1周的时间久翻了42页，是不是很不错了？
我不知道这个贴吧怎么样算火，我是第一次发帖

小希，不是说吃肉就不吃淀粉类的东西么
那你吃的鸡肉和土豆丝~~~
还是只是红肉不可以，白肉可以呢

味达美是啥~？没听过呢~！
我就不爱吃生黄瓜，我觉得熟的好好吃~
什么黄瓜皮蛋汤拉，炒黄瓜拉~
凉拌黄瓜偶尔吃下还行，天天吃也要命
可为了减肥，我打算明天后天的中午继续啃2个中午的生黄瓜，配点咸菜什么的，哎~！遭罪哦！坚持2天！

嗯，是的。我也这样想
吃得规律，然后不吃太饱
最多是不瘦，可也没有胖下去的理~
小希，还不知道你是哪里人呢~！
是不是北方的？
我现在都不吃油炸的东西了，感觉好腻，又爱胖
冷饮我也不是很喜欢，雪碧还可以，王老吉我觉得好甜
家里妈妈发了一箱，还放着呢~
打算以后当早饭喝~呵呵
可是我比爱吃冰棍~~
但为了减肥，巧乐兹苦咖啡可爱多什么的我是好久没吃过了
现在冰棍都吃得少了
一般就是冰的白开水~

小熙，你脚痛就别蹬腿和坐仰卧起坐了
那些运动都是会用到脚的~！
还是先把伤养好
减肥也不是一朝一夕的事情

嗯，小希说得很对
减肥时，心情和心态真的很重要
别勉强自己做自己不想做的事情
我们应该吧减肥当做一件愉快的事情而非很痛苦的事情
我觉得我自从发帖以来，心态和心情都还是比较好，心里也平静
下周我还要冲刺一下呢~我的黄金周，加上月底了~不过我也不会很极端的去一味的追求瘦，只要按自己既定的一些东西去做就好，比如吃什么，做什么运动。我想应该可以每天都有瘦一吃了饺子，3个呢，还挺大一个的~我妈也才吃15个呢~~
不过我想应该没关系的吧~
这会有点想睡午觉了，开始不敢睡，做了会家务，站了1小时，坐了一会，现在应该可以躺了吧

小熙加油~
先调整好自己，把伤养好
这段时间自己想吃什么就去吃点什么
但不过量就好
以后减肥也尽量挑自己喜欢吃的减肥食物，而不是自己不想吃，勉强吃的那种。那样也容易暴食
希望你早日恢复，脚伤早点好
顺便，我还是那句话，脚还是去医院检查下比较好
我看你都好些天了呢~！