BB了~~但是只要非常非常少的一点点
中午多吃些燕麦。希望能顺畅些

是的~小右
你得大口大口的喝下去
速度要快~~
如果效果还是不好
可以增加盐的含量
或者加大整个饮水量

大家都不来见证我标志性的一刻，历史性的一天
那我先去忙了~~~

唯唯，不是我说下就能下的
是靠自己的努力换来的
减肥的确很辛苦
前2天晚上我没哪天晚上没有饿到胃痛、半夜被饿醒这样
光说是没用的，自己努力吧

唯唯，你一来就翻页~
希望你会抓住机会好好努力
我先去忙工作了

唯唯，你刚说的豆浆黑咖啡都是减肥的
只要你把零食戒掉，再稍微节食就是可以瘦的
楼里的姐妹不定的
有时候每天都来有时候几天不来
大家都忙吧~我也比较忙
大家有空的时候是会来的

回复：13475楼
你好，欢迎加入。怎么称呼呢~？

回复：13483楼
呵呵~~很高兴你能喜欢我的贴~
怎么称呼你呢~~

回复：13485楼
恩，小鱼你好~一起努力咯

其实大家忙的话，不用每天都来的
而且我们这里也不是时时刻刻都很多人在聊天翻页的
大家都有自己的事情要忙
但是记得会来就好

唯唯，我没有生气
我只是说说而已
我现在心情好着呢~
我想快点到110

回复：13493楼
你好你好~~叫你玲玲么~？

小麦，黑咖啡少喝了
对身体不好，而且还会让牙齿变黑
我上个礼拜去洗牙，牙医就问我是不是喜欢喝咖啡来着
我的黑咖啡买来没喝多少就放着了
浪费就浪费了吧~
不过，我还是有想过，如果深冬的时候，饭后下午这样的时间如果饿我可以冲一杯来喝喝~~
今天早上的体重59.6~
我也觉得好冷了，都不想出被窝
可我还是称的净重~呵呵
称完再回被窝去暖一会再穿衣服起床

小麦~我是空腹裸重~
算是终于告别了60的时代
进入一个新时代了吧~
不能骄傲，不能沾沾自喜
我要继续努力
这个体重稍微不注意还是会上去的
所以我这几天丝毫不能松懈~
得把体重巩固巩固
不然我怕周末一吃就变回60多了~~~

小麦你身高比我高呢~
我现在的体重，还是胖啊~~~