小熙吃得好丰盛哦~！
我这2天控制了一下，居然小瘦了1j
昨天晚上还吃那么多~！
等MC过了，我就加大运动量，然后更加严格的控制饮食了~
我觉得还是运动加节食的好~
绝食不好，不健康，不建议那样
这几天再少少吃点，散散步，希望星期一早上起来能到65
下周的黄金周~我要好好努力~！


吃吧~果子
早上没关系
能消耗完的
我今天不吃肉，改吃淀粉
早上喝的豆浆，吃的小饼~
中午打算1个鸡蛋，1根八宝肠。400ml银耳汤
晚上1个桃子
这是计划。嘻嘻~~~

我今天也还没BB呢~！郁闷
我去厕所蹲下！~

中午可能要和朋友去吃饭，怎么办啊~！

没定~
可以不去也可以去~
我在纠结到底去不去~
我今天早上吃了面食了，今天不能吃肉了~
不过我想吃点也没啥吧~
我今天MC还在呢~第三天

我今天没BB
郁闷呢~！

果子·~MC期间不能饮茶的~！你要注意哦~
嗯，我也是想，MC期间，我吃点东西也没关系
注意下，少吃点，清淡点就好
是吧~@

不去吃饭了
继续我自己的午饭
银耳汤鸡蛋八宝肠~

都吃饭去了么~？

我好像还没怎么饿耶~！
但一会还是得吃吧~！
平时都能BB的，今天咋不能了

你啥挺快的，小希~
我是MC过了，想吃东西~！郁闷！

饿了··· 饿了
准备吃饭~呵呵

那你还减肥~额~~~
原来那八宝肠是甜的
感觉就像八宝饭一样~
80g一根

唉~今天中午没吃咸的，好不舒服哦~
小希，嗯，我也是，不敢多吃，下周要好好减呢~！
可是怎么样才算MC过了呢~\？
我一般都是3，4天就没了，但是过1，2天的样子又会回一下
偶尔会很拖拉的来个一星期左右
我还打算下周一开始运动呢~！

中午吃了1根八宝肠，里面有各种豆子，糯米做的，80g；1个水煮鸡蛋，400ml银耳汤~
希望下午能BB