各位JM们~~
激动人心的时刻到喽~~!
刚称的体重64.5~!~!(早上空腹的话应该会更少吧~嘻嘻)
\(^o^)/哦也~!终于下65了~
调整几天下周再来个三天
不过我大概会每天吃1个鸡蛋5颗红枣这样来黑黑咖啡
我好激动噢~!真的好激动噢~!
仔细回想,如果我不暴食的话
全绝4天,应该能62-63了吧~
不过我也不后悔
如果不是我上次的暴食,我不会黑咖啡全绝
而我现在找到了方法~我感觉我还能承受~也挺适合我~
所以打算以后时不时的绝上2~3天
助我一路华丽丽的奔向那60大关吧~~O(∩_∩)O哈哈~
PS:希望上次是最后一次暴食
今后再也不想暴了
再也不想把辛苦瘦下来的又吃回去了
你们要监督我噢~!
我如果想暴我就到这里
让你们狠狠地骂我!!!