我没勇气吃生茄子
一如我没勇气吃生苦瓜~~~

拜拜影影

俊俊好~！

我在呢
在做事
一边忙工作一边看这里

牛妈下班好早
我还有1个小时呢
继续加油
牛妈应该比我轻一些
我得努力了~！

我又翻页了~
哦也
继续加油~！

啊~~~
找点事情做吧
我也饿着呢
今天不能吃了
我得坚持3天
至少
如果明天情况好的话会继续
不好的话吃点水果或者蜂蜜水这样
别让自己闲着
闲着就瞎想
就想吃

这个完全靠自己的意志力了
想坚持就可以坚持住
要想吃，就越想越想吃
找点其他事情做吧

早上吃好，一天的营养要保证
中午吃饱~但我建议7分饱
晚上吃少~能不吃就不吃
不然就吃点水果或者蔬菜
尽量不沾油
晚上不吃就能瘦
并且持续健康的瘦
这个将是我冬天采取的减肥方法

俊俊吃点水果或者酸奶吧
或者蔬菜什么的也可以
别吃高热量的就行

那就别看吧~呵呵
我要准备下班了
今天可能会坐车不走路了
朋友说等我一起回去
怕我在半路晕了
其实没那么严重的呵呵

我要准备下班了，JMS，晚上见咯

我来了~
今天来得有些晚
刚看了你们聊的
我觉得我也缺钙呢
咋办啊
我也得每天牛奶么
不过我不用担心mc不来
因为我每个月都提前
果子，你上月的黄金周
全绝三天，然后水果1周，再3天红薯3天玉米啊
你真有毅力呢
我这也在黄金周
今天是全绝的第三天了
晚上回来感觉特没劲了，也没精神
我在琢磨着明天我该吃点啥

我也是
一旦坚持就很能坚持
一旦吃就一发不可收拾
好恐怖
这样不好
要改要改
我明天能吃点什么该吃点什么呢

我全绝的三天
第一天是白水
后面2天上午下午各1杯普洱茶，冲过几次
没有喝黑咖啡这次
那要不我明天蜂蜜水全绝
或者吃一天苹果