十七点三十大半个苹果。

我来咯~
没人在么~！
今天顺利度过第二天
1杯铁观音（冲过几次），2杯黑咖啡
刚称了体重67.1
hoho~华丽丽的迈向我的65吧~
得把之前暴的减回来~~~

没人啊…
亏我今天才特地把电脑带到朋友这边上网~
就是想和姐妹们聊天来着~
没人的话，我洗洗睡觉咯~
明天继续绝食~
貌似真的有瘾

我来了，想不到翻了这么多页，都看不过来了
终于等到mc了，吃了些好吃的，等mc后再喝水清肠，每天吃苹果减肥

~果子来拉
知道你开学了，可能不能经常来了
但是会来就好喔~！
我们这来了好多新朋友，挺热闹的
不能常来没关系
减肥要坚持喔~
不过MC来了就先稳住吧~
等黄金周再好好减

我现在在登三轮。体重五十六公斤。明天早晨再称次。汇报今天总体情况。早蜂蜜水，跳绳五百，步行半个小时。早餐一个苹果。上午一杯半水足五百毫升。中午一个苹果。下午五百毫升水。晚上一个苹果。散步半个小时。洗衣服收拾柜子。凳三轮二百。敲打腿左右各二百。安姐妹们

不吃饭我忍不住呢，是不是减不成。我现在只有晚上不吃饭，做45分钟的健美操。早餐跟午餐都正常，能减掉吗？跟着你们一起坚持。

莫莫~还可以适当的多喝一些水~

回复：3090楼
可以的~
早上吃好吃饱
中午吃7-8分饱
晚上就不吃了或者吃个水果
大概就传说中的过午不食
而且你晚上有运动
会瘦的
只是时间问题
还有就是看你基数大小

楼上是果子么~！？

我也该去洗洗睡了~
今天喝了咖啡
但愿不会失眠~~~

回复：3094楼
no ,不是我
我的黄金周啊~~好期待