啊喔(⊙o⊙)
又是我翻页啊
看来这次要成功了
继续加油！！！
小希，芒果不能吃吗
我只知道一支榴莲半只鸡的说法
香蕉也是，热量蛮高
但是芒果的热量不怎么高才对啊
香蕉我也没好喜欢，无所谓
榴莲还没吃过，暂时不打算吃
我还比较喜欢吃芒果的，特别是那种大台芒
不过，这个季节也吃的少了
我比较喜欢水分多的水果，不喜欢那种干干的

好了，到汇报今天情况的时间了
今天一天都只吃的西瓜，不过中午喝晚上有配少许的肉末豇豆，主要是想吃点咸的东西。可真的是吃的一点点呢~~
昨天中午买的4斤西瓜。昨天晚上到今天晚上就被我一个人干掉咯·~·应该不多的吧
白天在家收拾了会屋子，算是做做家务吧
晚上6点半到8点半在外面逛
然后去了超市
买了牛肉干，豆腐干，黄瓜，红宝石番茄，嘎啦苹果
回到家9点15分开始呼啦圈，10点过5分结束
原本想的看非诚勿扰转呼啦圈，谁知道今天晚上全部电视台都演的是甘肃舟曲的泥石流
看得我泪流满面的说
呼啦圈结束，喝了杯白开水，然后下楼跳绳
100个1组，跳了5组
中间有间隔其他运动
100个1组的拉伸运动，2组
100个1组的扭腰运动，2组
还有零星的蹬腿运动
以上运动都是那种全民健身的器材
其间还配有慢步走
然后回到家，灌了一杯淡盐水，补充一下盐分
然后洗澡
我没坐仰卧起坐呢，想坐来着
可还没选好地方
我比较麻烦，肚子上肉肉多了，得有个人压腿才起得来
我打算明天回家踩个点，把脚压在沙发下面，然后找个啥东西放地上就ok啦~~

小希，小熙，都下了么
我要准备睡觉啦
明天还得早起上班呢
七夕快到了
预祝你俩明天节日快乐哦~~
我没有情人，所以我明天继续一个人减肥！！

对了，还忘了说了，我今天晚上推掉了2个饭局，伟大吧O(∩_∩)O哈哈~
睡觉拉，安啦，各位亲们～～

嗯嗯～我明天也要把仰卧起坐加上
亲们，七夕到了。有情人的要快乐哦～～
没有情人的，一样也要快乐，Ｏ（∩＿∩）Ｏ哈哈～
我睡了，你们都早点休息
熬夜对女孩子不好

好吧，那我暂时不吃吧，瘦下来以后再吃～～
６月份的时候吃的比较多，芒果好像是不利于减肥，我也大概有点印象
关电脑睡觉啦～～
你们俩都早点睡，明天美美的去约会（＊＾＿＿＾＊）