小麦好厉害~加油！

国庆可能去爬华山，西安古城~
到时候可以吃正宗的陕西凉皮咯~呵呵

没人了~？
额~~~我准备睡觉了
昨天睡好晚，今天上班也累了~
jms都早点睡哦~尤其小希拉

早，各位姐妹，我来开门了

今天先外出办事，所以一大早用手机登陆看下

今天的早餐很丰盛噢…五颗红枣，不到300ML南瓜，一小个野生猕猴桃，还尝了两小勺自己做的冰粉（我早几天就做好了，一直没感尝，直到今早尝了两小勺，再不吃朋友就吃光拉～我没放糖水，就吃的本味），还有一小个水煮鸡蛋，没了。多吧，呵呵。还好都不是什么高热量的东西，又是早上。今天计划吃的已差不多啦，还有一个小苹果，下午的时候吃

今早吃的南瓜，害我都不敢吃酱牛肉

回复：8080楼
小倩mm，欢迎加入~

回复：8109楼
加菲，空中蹬自行车不错
坚持就能看到效果

回复：8113楼
月姐~
怎么你晚上吃了东西早上的体重都没有上涨呢~
我感觉跟昨天早上的差不多啊~
我就不行了，一开吃起码是2j
郁闷了~~~

回复：8110楼
瘦大腿比小腿容易多了
我是大腿细小腿粗，贼恶心了~
还有，几乎没腰

为什么我吃一点点就要长
不公平啊~~~
我2天全绝以后换了3天过早不食
不过下午都有吃一小个水果~
明天晚上上秤
很期待呢~~~希望是62下

是的，我也是想去的地方太多了
因为我太多的地方没去过了
国庆难得的7天，我想安排紧凑点，走远一点
希望出去旅游不要长胖才好
正常的吃，全程多走路
想想应该胖不到哪儿去吧

我也想快点到60
所以国庆前我都要努力，不允许自己暴，哪怕是小暴
马上快到中秋了，我的计划是在家减肥
所以我得好好安排下那3天的饮食
话说在家很容易就长胖~！

还好，我家发的都是中规中矩的月饼
我都没多少欲望想吃
外面好吃的新奇的月饼太多了
呵呵，我舍不得花钱买~
也是好事哈~
月饼明年我就可以多少吃几个了~呵呵