小希我回来了，你还在不

小希，你的一句“薄荷我还是要和你一起”让我好感动
还有不放弃薄荷和不放弃减肥的姐妹们，是你们给了我深深的感动
身为楼主的我，一定在新年伊始的时候给大家带个好头
话说最佳减肥时机是每年的春天，而一年之计在于春，春天咱们努力的播种到了秋天才能有所收获
姐妹们~让我们从新年的第一天起就努力的健康减肥，到明年夏天我们就能美美的了
大家一起加油了~~~


嗯，小希应该睡了，明天要上班的
现在换我每天都闲了，呵呵
我也准备元旦3天好好调整
后面的话，打算采取比较激进的办法
也不能说很激进，大概就是吃水煮青菜，红薯，玉米，南瓜，稀饭，麦片，酸奶，水果什么的，总之少油荤就对了
如果身体能与严寒对抗的话，我会用这样的方法以3,5天为周期
如果身体有不适，那么我就过午不食吧
过午不食比较适合冬天用了

小希，咱们相互监督了
12月以来，咱们每个人来这里的时候都好少了
1月我可能会放多一些的精力在新帖上，也在减肥上
加油加油了~！

今天去看了让子弹飞的川话版~~感觉还可以
嗯，明天下午打算去看非2~~
话说冬至那天非2剧组来了重庆的，而且就在我住的这附近的商圈
额~~我居然不知道，我居然是到晚上10点路过才知道
听说8点的时候来的，见面会，安以轩真人比电视上还要漂亮
嗯，我挺喜欢安以轩的~

嗯，准备睡觉了
今天又晚睡了
不过明天可以睡个懒觉还好
明天起来总结下自己今年这3个半月的减肥加1个月的暴食
然后后天起新开贴重新大踏步的走在减肥的道路上
安咯~~~~
对了，明天是2010最后一夜，大家会去听新年的钟声么？
祝福大家明天要去聚会的，庆祝的，都玩得愉快哈
我如果没人约的话，大概会在家看湖南卫视的跨年演唱会吧
嗯，好久没看电视了，自己一个人安安静的在家看电视迎接新年也不错
睡了

要命~~今天早上5点才睡
10点就起来了~~

待会要出去，趁现在没事，简单的总结下今年的减肥吧
我是8月15日的凌晨开的此贴开始减肥的
断断续续的3个半月时间，几乎什么方法都试过了，其间有暴食也有绝食，体重二度达到过59左右
减肥从夏天持续到冬天，国庆去西安玩了回来以后是我坚持得最好也瘦得最快的
也许是减肥减到一定的程度从外形上反应才特明显，这个离不开夏末时候的努力，偶是从70下来滴！
10月底到11月底这段时间是我状态最好的日子，人瘦了，精神了，穿什么衣服都漂亮了（哈哈，像不像那啥减肥茶的广告词啊）
12月开始，没上班了，开始的时候还在减肥，可后来就不行了
人不在状态，心态也比较差，就成天的吃，但是还好，没有大暴，暴到想吐的那种
到今天，本月也是本年度最后一天，我的体重大概是63左右吧，嗯，姑且算是125好了
回退了5j，但总算是稳在了65以下了（我的140就是冬天长起来的~好恐怖，今年坚决不要！）
回退的5j也让我真正的亲身体会到，减肥的体重是要比目标体重多减5j用来反弹
其实不能说是反弹，一味节食后再进食都得回退几斤回去的，只是多少罢了
我12月好吃好喝了1个月，只让我回退了5j算是对我开恩了我觉得
明天就是新的一年的开始了，我得从新年一开始就好好的减肥
姑且算我125的基数吧~~具体减肥的方法我就不在这多说了
明天会开一新帖，到时候希望姐妹们转过去
我仍旧和以前一样，每天公布我的饮食，如果有运动会公布运动，可是我估计运动会很少，冬天很冷，我用节食的方法的话，可能少动会比较科学
大致的饮食会是白米粥，南瓜，玉米，红薯，各种青菜，萝卜，水果，燕麦，酸奶什么的，反正少油荤~
我不知道1月我能瘦多少，希望能到115，他们说我定115的目标太少了，貌似过午不食1个月都可以10j
可是我还是不要好高骛远吧，120对于我来说是个特大的坎，减下去保持住很难
如果春节前能115我就算完成了1月的计划了，当然115以下的话我会很惊喜的
说得再多也是空话，一切取决于实际行动，姐妹们，一起加油了，希望大家监督我，督促我，我自己也不能再放松自己，要时刻保持高度警惕的状态
减肥是女人一辈子的事业~！加油加油了！

总结完毕
终于碰到小麦了~
我也想吃巧克力。不敢买

嗯嗯，忘了给大家说元旦快乐，新年快乐了
我的减肥计划因为是从元旦过完开始，小希的也是
元旦3天开始调整调整，过午不食吧
元旦以后开始好好的减
大家一起噢~