貌似我今天还是得把南瓜吃了
我挺饿的了
先呼呼了
起来晚点再吃
今天就吃2顿
mc第四天

迷迷糊糊睡了会~~

回复：6421楼
恩恩，小希，我会努力的
我先下120，再下110~然后再说了~

小希你真可爱呢
还是别当领导了
在这儿给我当小蜜好了

回复：6452楼
果子这说得也太精辟了~
哎~你俩都给我们这当减肥顾问了哈
话说我刚醒，南瓜还没吃呢
是有点饿了，我还想坚持会~~

好喽~你当大的
好吧，你先去休息吧~换我在这守守
边工作边回帖哦

小麦，其实我减得不算快呢~
开始的时候是基数大，而且我强度也大
吃很少还晚上做2小时运动这样
后来经历了3天的大暴食，几乎把成果全给我暴回去了，把我郁闷的，心疼的~
后来再来了个4天的全绝，基本才持平~
所以我浪费了1个周左右的时间
不过也还好了，经历了那次以后，我再没那样的暴了
那样的暴食太伤身体了，而且总是那样暴食，也别想减肥成功了
月姐，你吃吃西红柿或者桃子吧~
热量都不高，营养价值丰富
我就好爱吃桃子的说

回复：6464楼
我还在的~

回复：6463楼
好的，小希，我一会就吃
我总过没带多少
600ml的lock盒装了一半吧~
吃了今天就不吃别的了~
你乖乖睡美容觉吧~

欢迎新来的mm，怎么称呼呢
我没有18j，大概14，5j的样子
具体怎么减的，我也不好说
开始是节食加运动，后来运动基本停了，靠节食在维持
最近打算恢复运动了，恩，今天下班就走楼梯，虽然只有9楼~
月姐，西瓜也可以吃的，可却是糖分很高，你别吃太多就好
我觉得我吃西瓜还好，好像都不怎么胖，可能是我基数大的原因吧
我要准备享用我的午餐喽~~


小希快去睡啦~
别睡太久，1个小时左右就好
不然晚上又睡不着熬夜了
话说我也好爱水果
大部分水果都爱
不喜欢的水果能数得出来

小希快睡吧
过了点再睡就不好了
别睡太久哦
怕晚上睡不着

南瓜吃完了。还真好吃~打算以后冬天都带这个来吃了
又没油，只有一点点盐~
我先去站会哦

回复：6487楼
这位mm你多重啊~
真的不出门了么